Kursangebot

Termine ab Jänner 2019

Mama-Baby-Yoga

WANN: jeden Freitag von 09:00 - 10:15

WO: Das Yogaprojekt

Pelzgasse 18

2500 Baden

Mama Baby Yoga bietet nicht nur Rückbildungstraining, einen sanften Weg wieder in den eigenen Körper hinein zu spüren, sondern auch die Möglichkeit sich über Erfahrungen und wertvolle Informationen rund ums Baby auszutauschen. Ich bin selbst Mama von 2 Kindern und stehe immer gern mit Rat und Tat aufgrund meinen eigenen Erfahrungen zur Verfügung.

Der Einstieg ist ab der 8. Woche nach der Geburt möglich und bezüglich dem Kursangebot jederzeit möglich!

 

Mum2be Yoga

WANN: jeden Sonntag von 09:15 - 10:30

WO: Das Yogaprojekt

Pelzgasse 18

2500 Baden

Yoga in der Schwangerschaft verbessert die eigene Körperwahrnehmung und bringt ganzheitliches Wohlbefinden. Durch gezielte Übungen ist es möglich den eigenen Körper zu stärken und mögliche Beschwerden zu lindern, den Atem zu regulieren und Achtsamkeit und Ruhe in deinen Alltag zu bringen. Auch geburtsvorbereitende Übungen werden dir helfen dich physisch und psychisch auf die Geburt vorzubereiten.

 

Marion Fussi Yoga 5Marion Fussi Yoga 5